为帮助学生调整心理状态，提升学生学习能力、心理素质和自我调控能力，促进学生健康成长。建筑工程学院于5月7日在智能制造大楼601教室开展“关爱心理，逆境成长”“润心”赋能心理健康讲座。由心理专责易秋节老师主讲，22、23级获得国家励志奖学金、国家助学金的学生代表参加。

  易老师围绕“爱自己、爱他人、学会释放压力”三个核心议题，展开了一场深入浅出的讲座。她通过生动的案例，详细分析了学生们在学习和生活中经常遇到的人际问题及其成因，并提出了切实可行的解决策略。易老师的讲解让学生们深刻体会到了心理健康在个人成长中的关键作用。

  通过这次心理健康讲座，他们的心理压力得到了有效缓解，更加坚定了对自己的信念，将以更加积极的心态和最佳的精神状态迎接后面的学习生活。