为引导学生科学管理时间，缓解学业焦虑，10月29日下午，建筑与设计学院开展 “时光调色盘，绘出好节奏” 时间管理游园会。本次活动跳出传统讲座模式，依托绘画疗愈特色，以游园打卡、绘画手工的形式开展心理健康教育。

活动实行集章打卡，同学们领取任务卡体验四大摊位：在时光速写站用色块描画日常，看清自身时间分配；在拖延怪兽捕捉站写下拖延烦恼，制定五分钟行动小计划；手绘明信片与未来的自己立下劳逸结合的约定；在石膏彩绘工坊沉浸式手工创作，舒缓学业压力。完成任务集齐印章，即可兑换绘画文创奖品。

本次活动立足学院专业特色，创新心理育人形式，帮助学生正视拖延、调适心态，学会平衡学业与休息。

（审稿：吴天中）